Vous avez bien entendu, vous pouvez perdre du poids sans régime ! Et oui le secret n’est pas dans les régimes stricts mais dans la persistance.
Vous avez plus de chance de maigrir en adoptant un mode de vie sain et équilibré qu’en vous abstenant de manger et en vous frustrant, ce qui vous causera des semaines de craquages qui viendront ruiner tout votre dur labeur.
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Des réducteurs d’appétit, ça existe !
Si avec tous vos efforts pour manger sainement et faire du sport, vous n’arrivez toujours pas à perdre du poids, c’est que vous mangez beaucoup trop.
Bien sûr, ce n’est pas de votre faute si votre appétit est développé, ça peut être inné ou par habitude.
Cela dit, il existe des moyens de reduction appetit, des petites gélules à avaler le matin qui vous aideront à atteindre la sensation de satiété plus rapidement. Pour en savoir plus, visitez notre site